昨日から単身生活
幸いなことにこの二日間除雪するほどの積雪なし
さて今宵の酒肴は、
・いつもの「酵素生野菜サラダ」
キャベツ、タマネギ、ニンジン、ゴボウ+じゃこ
ドレッシングは酢+オリーブオイルと減塩醤油を少々
まずはこれを残さず平らげるのが近ごろの習慣
・自家製チャーシューと白菜の炒め蒸
・マグロ刺身
・切昆布の煮物
・長芋の千切り
とまあ、かつてとは大分風景の違った食卓ですね
おかげさまで血圧は、120・68などという歴史的快挙?が続いておりますし、
血糖値も肝機能数値も正常化に向けてまっしぐら(^^\
アルコールも「2C2F」+α・・・で、初志貫徹しておりますよ